マタニティヨガ〜Haruka
湘南辻堂にあるターコイズマインドヨガスタジオで毎週木曜日マタニティヨガクラスを行なっています。安産に向けての体づくりや出産に役立つ筋力、柔軟性を高めたり、陣痛のリラックスできる呼吸やポーズを妊婦の方に向けたプログラムで行っています。赤ちゃんと一緒に心身ともにリラックスした時間を過ごしましょう。
マタニティヨガ〜Haruka
湘南辻堂にあるターコイズマインドヨガスタジオで毎週木曜日マタニティヨガクラスを行なっています。安産に向けての体づくりや出産に役立つ筋力、柔軟性を高めたり、陣痛のリラックスできる呼吸やポーズを妊婦の方に向けたプログラムで行っています。赤ちゃんと一緒に心身ともにリラックスした時間を過ごしましょう。